现在患有癫痫的人们越来越多，由于癫痫是一种慢性的脑部疾病，治疗时间很长，并且癫痫给患者及其家属生活上造成了极大的不便。在治疗癫痫的同事，不要忽视了癫痫的护理，癫痫的护理同样很重要。那么，癫痫的护理措施都有哪些，下面就为大家介绍：
癫痫病的护理可以用四点方法来总结：
1、在合理饮食外，癫痫病的护理还应注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
2、睡眠，癫痫病人应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7 -9小时，儿童至少8 -16小时。
3、活动、娱乐 ，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。对于癫痫病的护理，不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
4、癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，因此癫痫病的护理会有利于治疗。
以上就是为大家介绍的癫痫的护理措施都有哪些，相信大家对癫痫都有了一些了解了，癫痫病每次发作都会让患者受到巨大的痛苦，如果护理措施做得不到位还可能会导致患者死亡，所以对于该病大家一定要了解它的病因，从而才能有效的根治该病。
